Czy taniec może stać się językiem, dzięki któremu lepiej zrozumiemy siebie i innych?
Podczas ostatnich warsztatów „Zajawki na życie PLUS” mieliśmy okazję się o tym przekonać, zanurzając się w świat choreoterapii i intuicyjnego ruchu. Był to czas, w którym ciało stawało się przewodnikiem, a taniec – przestrzenią wyrażania emocji, łagodzenia napięć i budowania relacji.

Swoim doświadczeniem w obszarze choreoterapii podzieliła się z nami Anna Starba – pasjonatka tańca i rozwoju osobistego, Menedżerka Możliwości, instruktorka Jogi Śmiechu oraz trenerka oddechu metodą Butejki. Poprzez pracę z ciałem i umysłem wspiera innych w odkrywaniu wewnętrznego potencjału.

Spotkanie zaczęliśmy od budzenia i rozluźniania ciała, żeby poczuć się swobodnie. Razem wyrzucaliśmy z siebie napięcia, krążyliśmy w spirali, odkrywając głębię siebie i poczuliśmy, jak ten ruch nas ożywia. W kosmicznej podróży Słońca, planet i komety przyjrzeliśmy się relacjom w zupełnie nowy sposób ☀️🪐☄️

Była też moc – tańcząca wspólnota w rytmicznym, szamańskim kręgu. A potem – moment ukojenia i bliskości w masażu, który przypomniał nam, jak ważny jest dotyk i zaufanie.

To był czas pełen ruchu, śmiechu, inspiracji, odkryć i niesamowitej energii.
Dziękujemy wszystkim za udział i wspólną taneczną podróż po orbitach relacji! 🪐💚