5Rythms® with Mirek and Organic Art Syntony Concert
Zapraszamy Was na wyjątkowy wieczór w Szkole Tańca La Rosa Negra. W przestrzeni pełnej uważności i otwartości spotkają się dwa światy: medytacja w ruchu 5Rytmów® oraz głęboko relaksujące brzmienia archaicznych instrumentów w wykonaniu Tomasza Niewiadomego z Organic Art Syntony.
W pierwszej części wydarzenia Mirek poprowadzi sesję 5Rytmów® – praktykę, która nie wymaga doświadczenia, znajomości kroków czy kondycji. Wystarczą oddech, ciekawość i gotowość, by wejść w naturalny przepływ ruchu.
To forma medytacji dostępna dla każdego, pozwalająca osadzić się w ciele, skontaktować z emocjami, intuicją i tym, co w nas najbardziej autentyczne. Ruch staje się tutaj drogą do wewnętrznej obecności i poczucia żywotności.
Z tego ugruntowania przejdziemy do godzinnej sesji relaksacyjnej w dźwiękach gongów, mis i instrumentów organicznych, które poprowadzi Tomasz Niewiadomy.
To spotkanie łączy dynamikę i ukojenie, ekspresję i zatrzymanie. Zaprasza do poruszenia tego, co w nas żywe, jak również do głębokiego odpoczynku w wibracjach prowadzących w głąb.
O artystach:
O artystach:
Tomasz Niewiadomy – muzykoterapeuta, pedagog i artysta, który od lat tworzy przestrzenie o charakterze terapeutycznym, w których rezonujące fale dźwięku uwalniają napięcia, wyciszają układ nerwowy i wspierają naturalną regenerację. Jego muzyka określana jest jako „masaż dźwiękiem” – subtelna, inkluzywna i pełna uważności, prowadząca ku harmonii i wnętrzu, które potrzebuje spokoju.
Mirek – Mirek Chybicki jest certyfikowanym nauczycielem 5Rytmów®, a regularne zajęcia prowadzi od 2016 roku. Od 17 lat pracuje również jako psycholog i wykładowca uniwersytecki, łącząc wiedzę akademicką z doświadczeniem pracy z ciałem i emocjami.
Szkolił się m.in. w terapii Gestalt oraz w nauczaniu medytacji mindfulness, co nadaje jego pracy głębię i uważność. W wieku 36 lat odkrył, że wszystko staje się pełniejsze, gdy tańczy i od tamtej pory taniec pozostaje nieustanną częścią jego drogi.
Dołącz do wydarzenia
We organize meetings, events, and workshops that help people pause, broaden their awareness, get to know themselves better, and take care of their well-being. Some of them are free of charge because we want access to such tools to be available to everyone.
Support
Every contribution matters.
By supporting us, you help bring our current projects and initiatives to life – making a direct difference in the lives of those we work with.